O nás
Vítejte v budoucnosti jógy
Nadisa Yoga Studio je jedinečné místo, kde se setkává starodávná praxe jógy s moderními technologiemi a vizuálním stylem cyberpunk. Naše studio nabízí únik od reality do světa harmonie, rovnováhy a vnitřního klidu.
Naši instruktoři jsou certifikovaní profesionálové s letitými zkušenostmi, kteří vám pomohou objevit vaši vnitřní sílu a flexibilitu. Každá lekce je navržena tak, aby vás provedla fyzickými i mentálními aspekty jógy.
Vytvořili jsme prostor, kde se každý cítí vítán bez ohledu na úroveň zkušeností. Naše komunita je otevřená, podporující a plná energie.
Naše služby
Hatha Jóga
Klasická forma jógy zaměřená na fyzické pozice, dýchání a meditaci. Ideální pro začátečníky i pokročilé.
Více informací
Vinyasa Jóga
Dynamická praxe, která spojuje pohyb s dechem. Vylepšete svou sílu, flexibilitu a vytrvalost.
Více informací
Meditace a Mindfulness
Naučte se techniky pro zklidnění mysli, snížení stresu a nalezení vnitřní rovnováhy.
Více informacíGalerie
Reference
"Nadisa Yoga Studio změnil můj pohled na jógu. Cyberpunk atmosféra vytváří jedinečný zážitek, který nikde jinde nenajdete. Instruktoři jsou skvělí a vždy mi pomohou s mými potřebami."
"Jsem začátečník a v Nadise jsem se cítila hned od první návštěvy jako doma. Atmosféra je neuvěřitelně uvolňující a lekce jsou přizpůsobené mým schopnostem. Doporučuji všem!"
"Pokročilá jóga v Nadise je přesně to, co jsem hledala. Technicky náročné pozice a skvělé vedení mi pomohlo posunout mou praxi na novou úroveň. A ta atmosféra... neuvěřitelné!"
Často kladené otázky
Je jóga vhodná pro začátečníky?
Ano, naprosto! V Nadise máme speciální lekce určené pro začátečníky, kde se naučíte základy jógy v přátelském a podpůrném prostředí. Naši instruktoři vám vždy pomohou a upraví pozice podle vašich možností.
Co si mám vzít na první lekci?
S sebou si vezměte pohodlné oblečení, ve kterém se můžete volně pohybovat. Podložku na jógu vám zapůjčíme zdarma, ale pokud máte svou, můžete si ji přinést. Doporučujeme také přijít asi 15 minut před začátkem lekce.
Jak často bych měl chodit na jógu?
Frekvence závisí na vašich cílech a časových možnostech. Pro začátečníky doporučujeme 1-2 lekce týdně. Postupně můžete zvyšovat intenzitu. Naše členské programy nabízejí různé možnosti podle vašich potřeb.
Mohu přerušit členství?
Ano, nabízíme možnost zmrazení členství na dobu 1-3 měsíců v roce. Stačí nás kontaktovat alespoň 7 dní předem. Po uplynutí doby zmrazení vaše členství automaticky pokračuje.
Je v areálu parkování?
Ano, pro naše klienty máme k dispozici vlastní parkoviště přímo před studiem. Kapacita je omezená, proto doporučujeme přijít s předstihem. V okolí je také dostatek veřejných parkovacích míst.